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Vitória – ES

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4ª Corrida da Penha – 21/04/2009

Posted by Rafael Morais em 22 abril, 2009

4ª Corrida da Penha Enfim a primeira grande corrida do ano (para os que não concordam, me perdoem). Um percurso de fazer inveja, em um dia bonito pra se ver, nem tanto para correr. Mesmo pegando 2 copos de água por posto eu não consegui me manter bem hidratado. Assim mesmo, mérito para a organização que colocou postos suficientes (só faltava ser gelada hehe… inclusive a da chegada estava, fenomenal!). O vento sul teoricamente ajudou no início, mas confesso que prefiria ele contra.

Não posso deixar de comentar o que a  corredora Marinele Mamelli Silva disse no post anterior: “A corrida é da Penha, e nao apareceu ninguem para dar a benção aos corredores”. Não sou dos mais religiosos, mas não custava nada a organização deixar bem claro o propósito da corrida, mesclando a parte esportiva com um pouco de religião. Esse tipo de coisa que torna certas corridas únicas.

Outra reclamação que já apareceu foi em relação a largada masculina junto com a feminina. Não é a primeira vez no estado que divulgam que serão separadas, mas na hora resolvem fazer juntas… e pegam alguns de surpresa.  A falta de premiação por faixa etária é outra coisa que faltou (concordo com o Elcio). É muito bom ver os profissionais dando show, correndo muito… mas é bom lembrar que boa parte de quem corre (90%?) não é tão profissional assim, e igualmente aos primeiros, se esforçaram muito para chegar inteiro e com um bom tempo. Esses sim fazem de cada corrida uma festa.

Percurso

PERCURSO

Percurso

PERCURSO

PERCURSO

PERCURSO

ALTIMETRIA

ALTIMETRIA

Pra quem achou que bateu o recorde nos “10 km” fique atento pois a distância medida por GPS (que é bem preciso!) ficou em 9,4 km. Levem isso em conta!
Escalada:  +101,8 / -95,9 m
Calorias médias perdidas para um corredor do sexo masculino com 75 kg: 820 kcal

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Já saiu o RESULTADO!

Quem quiser, avalie a corrida clicando abaixo ou deixe um comentário…

6 Respostas to “4ª Corrida da Penha – 21/04/2009”

  1. Boa noite pessoal!

    Eu fiquei feliz com meu tempo, tinha voltado aos treinos há uma semana e meia antes da prova e consegui manter um ritmo de 6m10s/km.

    Eu gostei da organização da prova, foi realmente a melhor prova do ano. Espero que venham outras assim pela frente.

    Abraços a todos corredores e corredoras!!

  2. Victor said

    Muito boa a corrida. A melhor das 5 que já fiz. O percursso foi quase o mesmo dos meus treinos..rs isso ajudou bastante.
    Parabens aos organizadores! Que sirva de exemplo para outras provas aqui do ES!

    abraço a todos.

    Obs: queria saber se vai ter a avaliação da 1ª Etapa do Circuito de Corrida da Orla pro pessoal votar.

  3. Heliomar said

    Gostei muito do percuso, só o tempo que estava um pouco quente más nada que uma boa hidratação resolvesse, que por sinal estava excelente os pontos de água.
    Uma coisa que ficou faltando foi a benção de um Padre já que o evento pedia por isso.
    Os organizadores da prova estão de parabéns, espero que as próximas corridas sejam tão bem organizadas quanto esta.
    Obrigado por esta oportunidade.
    Abraços a todos.

    Ps.: Estou em concentração para a corrida da PMES dia 26/04/2009 e da FINDES dia 01/05/2009, e já me preparando para a do dia 17/05/2009 do Batalhão de Trânsito, quem esteve no quartel pegando o Kit da corrida da PMES recebeu um informativo desta corrida.
    Então vamos lá e boa corrida para todos.

  4. Leonardo said

    Muito boa a corrida, porém… podia ter sido planejada para realmente ter 10 km… seria um charme maior, além de ser a distância mais disputada no país e todos termos noção de como andam nossos treinamentos.

  5. Marcos Daniel said

    A Corrida foi Ótima!

  6. WILIAM said

    A Corrida da Penha já faz parte de nosso calendário. O clima geral é ótimo.
    O percurso foi mudado por motivos de obras na Rod. Carlos L.mas, esperamos que a próxima
    volte para o circúito correto: Largada na Catedral/Vitória e Chegada na Prainha/Vila Velha.
    É mais técnica e tem “tudo a ver” com a Festa da Penha.

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